El Programa de Desarrollo de Mujeres Líderes es una contribución de la Escuela de Postgrados en Negocios al ODS 5, el impulso a mujeres en posiciones de jerarquía y alta dirección.
La conferencia “Liderar con confianza y determinación” se llevó a cabo el 2 de abril, en el auditorio del Campus Pocitos de la Universidad ORT Uruguay.
Cómo trabajar la confianza
Uno de los puntos más destacados de la conferencia fue la reflexión sobre qué es la confianza. Fonseca explicó que la confianza no es algo que simplemente se obtiene, sino algo que se cultiva, se trabaja y se refuerza de manera constante. Para ello, fue fundamental abordar los saboteadores internos, esos obstáculos que surgen desde dentro y que impiden avanzar, incluso cuando las mujeres tienen todo el potencial para triunfar.
Las investigaciones demuestran que la autoconfianza es un elemento clave para el desarrollo del liderazgo y que en el caso de mujeres muchas veces se derrumba a una edad temprana, en comparación a los varones (The Confidence Code, Kay, K.& Shipman, C.; 2014).
La confianza es lo que convierte los pensamientos en acción. La expositora nos invitó a tener "una mente de principiantes", ya que el coraje no es la ausencia de miedo, sino la capacidad de "intentarlo una y otra vez", esperando a ser mejores cada vez.
Saboteadores internos
Durante la jornada, se discutieron tres saboteadores que afectan a muchas mujeres en posiciones de liderazgo:
- El perfeccionismo. Esto lleva a la exigencia extrema, al miedo al error y, en muchos casos, a la parálisis. Las mujeres pueden sentirse atrapadas en la búsqueda de la perfección, lo que les impide actuar o tomar decisiones importantes en su vida profesional.
- La complacencia (people pleaser). Este patrón de comportamiento se caracteriza por la dificultad para decir “no” y la tendencia a priorizar las necesidades de los demás sobre las propias. Esta falta de límites puede llevar a la sobrecarga y al agotamiento, socavando la autenticidad y el bienestar emocional de la líder.
- La ejecutora incansable (high achiever). El deseo constante de validación externa y la necesidad de demostrar constantemente su capacidad pueden hacer que las mujeres se conviertan en trabajadoras incansables, pero también en víctimas de la falta de satisfacción personal y emocional.
Estrategias
La experta ofreció estrategias para ayudar a las participantes a transformar estos saboteadores en fortalezas, permitiéndoles avanzar con seguridad y determinación en su carrera. Algunas de las herramientas sugeridas incluyen:
- Mindfulness. Practicar la atención plena ayuda a reducir el estrés, mejorar la toma de decisiones y mantener la calma frente a los desafíos.
- Autocompasión. Ser amables con una misma, aceptando imperfecciones y errores como oportunidades de aprendizaje, en lugar de fuentes de vergüenza o autorecriminación.
- Fortalecimiento del coraje. Afrontar los miedos y tomar decisiones valientes, incluso cuando no todas las condiciones sean perfectas, es importante para avanzar en el camino del liderazgo.
Coherencia interna
La conferencista destacó la importancia de la coherencia interna entre lo que pensamos, sentimos y hacemos. Para que el liderazgo sea auténtico y efectivo, es crucial que las acciones reflejen valores y creencias. Solo es posible construir una confianza sólida y genuina.
